Jedinečná kombinace proteinu, banánu a borůvek.
Recept na 6 kousků:
200 ml mléka (použila jsem odtučněné)
120 g zralý banán (cca střední velikost)
25 g mandlového másla od Butterland
60 g borůvek
Všechny ingredience (kromě borůvek) vložíme do mixéru a umixujeme na hladkou hmotu. Poté si připravíme formičky na nanuky a do každé pár borůvek nasypeme.
Nyní umixovanou hmotu nalijeme do formiček (nebo kelímků od jogurtu). Necháme ztuhnout 24 h v mrazáku a můžeme začít mlsat.
Nutriční hodnoty jednoho nanuku:
7 g sacharidů ; 6 g bílkovin ; 2,5 g tuku
*Pokud chceš podpořit naši šikovnou týmovou kuchařku Andreu, využij její slevový kód MALKOVA10 a získáš SLEVU 10% na celý nákup.