Skvělé!

Právě jsi přidal skvělý produkt do košíku. Zobrazit košík

Doprava ZDARMA
již nad 1500 Kč

Dárek ZDARMA
u objednávky nad 1500 Kč

Prověřeno závodníky

Bezkonkurenční ceny

Špičková kvalita

Banánové nanuky s borůvkami

04.10.2019 Tereza Šmejdířová

Dneska tu pro Vás máme recept na tyto lahodné ovocné nanuky BEZ CUKRU a zbytečných kalorií. Hotové nanuky je navíc možné polít čokoládou, potřít oříškovým máslem nebo posypat strouhaným kokosem. Zkrátka fantazii se meze nekladou.

Banánové nanuky s borůvkami

Jedinečná kombinace proteinu, banánu a borůvek.

Recept na 6 kousků:

200 ml mléka (použila jsem odtučněné)

120 g zralý banán (cca střední velikost)

30 g DG NUTRITION - AMAZON SHAKE (vanilka+borůvka)

25 g mandlového másla od Butterland

60 g borůvek

10 g ČEKANKOVÉHO SIRUPU na doslazení

Všechny ingredience (kromě borůvek) vložíme do mixéru a umixujeme na hladkou hmotu. Poté si připravíme formičky na nanuky a do každé pár borůvek nasypeme.

Nyní umixovanou hmotu nalijeme do formiček (nebo kelímků od jogurtu). Necháme ztuhnout 24 h v mrazáku a můžeme začít mlsat.

Nutriční hodnoty jednoho nanuku:

7 g sacharidů ; 6 g bílkovin ; 2,5 g tuku

Autor receptu: Andrea Málková

*Pokud chceš podpořit naši šikovnou týmovou kuchařku Andreu, využij její slevový kód MALKOVA10 a získáš SLEVU 10% na celý nákup.

Autor článku: Tereza Šmejdířová

Související produkty

AMAZON SHAKE 500g

Zobrazit

Čekankový sirup 250g

Koupit

Tip

100% Whey Performance Complex 2250g

Zobrazit

TOP

Tip

Související články

Chia pudink

Chia pudink

10.09.2019 Tereza Šmejdířová

Domácí proteinové tyčinky "jablečný štrúdl"

Domácí proteinové tyčinky "jablečný štrúdl"

31.07.2019 Tereza Šmejdířová

Dýňový koláč

Dýňový koláč

22.08.2019 Tereza Šmejdířová

Ovesný Mug Cake

Ovesný Mug Cake

18.10.2019 Tereza Šmejdířová

Energy kuličky s proteinem

Energy kuličky s proteinem

31.10.2019 Tereza Šmejdířová

Ovocné smoothie s proteinem

Ovocné smoothie s proteinem

08.11.2019 Tereza Šmejdířová

David Ježek - příprava na MS

David Ježek - příprava na MS

12.11.2019 Tereza Šmejdířová

Diskuze

Copyright © 2020 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.

Go Pay

Maestro

Master Secure Code

Verified by Visa

Visa