· Narozen : 26.2. 1997
· Zaměstnání : správa e-shop TORO Nutrition
· Cvičím v : Toro Gym
· Závodím v : Bikini Fitness
· Federace : momentálně žádná
· První závodní sezóna : 2015
· Nejoblíbenější cvik : nemám
· Mimosoutěžní maximální váha : 63 kg
· Závodní váha a kde : 57 kg MS WFF Dublin
Nejcennější životní úspěchy
1. místo TORO Cup 2015
2. místo Superior Cup Brno
Popiš tvůj normální stravovací den
· Snídaně : vločky, jogurt, ovoce, oříšky
· Svačina I. : Proteinový pudink, ovoce
· Oběd : kuřecí (krůtí) maso nebo ryba se zeleninou a příloha (rýže, brambor)
· Svačina II. : šunka, sýr a Racio chlebíky
· Večeře : maso, příloha (rýže, brambor) + zelenina nebo tvaroh s proteinem
TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION
1. https://www.toronutrition.cz/syrovatkove-proteiny-whey-protein/amazon-shake
2. https://www.toronutrition.cz/proteinove-cookies/excellent-protein-cookies
3. https://www.toronutrition.cz/komplexni-spalovace-tuku/black-mamba
Tvoji sponzoři
· Toronutrition.cz
Tvoje tajné sny, cíle
· Šťastná a zdravá rodina.
· Dělat práci co mě baví a naplňuje.
Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo
· Neočekávej pozitivní život s negativní myslí.
· Změň své myšlenky, změníš svůj život
· Všechno má svůj čas.
· Vesmír
nefunguje na principu "ukaž, a já uvěřím". Ale na "uvěř, a já ti
ukářu". Wayne Dyer
Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky
· Plňte si svoje sny!
· Radujte se z maličkostí.
· No stress!!
Kontakt email
· terezasmejdirova@seznam.cz
Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho 10% slevového kódu při tvé objednávce :