Andrea Málková | Toro Nutrition

Andrea Málková (člen Toro Gym teamu)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

·        Narozena :  28. 5. 1989

·        Zaměstnání : najdete mě v Toro Gym

·        Bydliště : Vysoké Mýto

·        Cvičím v :  Toro Gym

·        Závodím v : Bikini Fitness

·        Federace : IFBB

·        První závodní sezóna : 2018

·        Nejoblíbenější cvik : nemám

·        Mimosoutěžní maximální váha : 65

·        Závodní váha a kde : 52 na Mistrovství Čech 2018

 

Nejcennější životní úspěchy

  • RCO Fitness Cup 2. místo
  • Grand Prix Zbýšov 4. místo
  • BFC Cup 6. místo
  • Mistrovství Čech 10. místo

 

Popiš tvůj normální stravovací den

·        Snídaně :        ovesné vločky, protein od DG-Nutrition, ovoce (ve formě kaše nebo lívanců)

·        Svačina I. :      Excellent Protein Cookies od DG-Nutrition

·        Oběd :              kuřecí (krůtí) maso nebo ryba se zeleninou

·        Svačina II. :    hydro od DG Nutrition a mleté vločky po tréninku

·        Večeře :          tvaroh se skořicí a čekankovým sirupem

·        Večeře II. :      když je hlad, tak micelární kasein

 

TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION

1.     Protein Whey Performance od DG Nutrition    - ideální do kaše a palačinek

2.     Excellent Protein Cookies    - super sváča na cesty

3.     Spalovač tuku Black Mamba    - v dietě se bez něho neobjedu

 

Tvoji sponzoři

·        Toronutrition

·        DG Nutrition

·        Iqejce

·        Danifit

 

Tvoje tajné sny, cíle

·        Mistrovství Evropy

·        Pouť do Santiago de Compostela

·        Být dobrým člověkem


Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

·        „Dvě cesty se dělily, já šel tou, kde jich šlo méně přede mnou
          - a pak bylo všechno jiné.“ Robert Lee Frost
·        „Zaseješ myšlenku a sklidíš čin. Zaseješ čin a sklidíš návyk. Zaseješ návyk a sklidíš charakter.
          Zaseješ charakter a sklidíš osud.“ Samuel Smiler
·        „Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli.“ Dalajláma

 

Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky

·        Nebojme se dělat chyby, netrestejme se za ně, ale berme si z nich poučení.

·        Každý den je jako nový začátek. Chovejte se hezky k sobě i svým blízkým, pak se vám bude dobře žít.

·        Dobrých přátel a dobré kávy není nikdy dost... klidně napište

 

Kontakt email

·        andrea.mariem@seznam.cz

 

Pokud chceš podpořit zrovna tohoto člena TORO GYM TEAMU, využij jeho 10% slevového kódu při tvé objednávce :

·       MALKOVA10




   




Andrea Málková
Copyright © 2020 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa