Recept cca na 30 mini kousků:
50 g kokosového oleje
120 g ovesné mouky (mají v DM)
15 g strouhaného kokosu
kousek čerstvého zázvoru
dle chuti možno přidat skořici a citronovou kůru
špetka soli
Zázvor nastrouháme na jemno a všechny ingredience pěkně propracujeme dohromady - v případě potřeby přidáme jednu nebo dvě lžíce vody.
Na plechu vyloženém pečícím papírem tvoříme malé sušenky. Z tohoto množství jich bude přibližně 30.
Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 stupních cca 10 - 15 minut.
Nutriční hodnoty celkem:
77 g sacharidů ; 42 g bílkovin ; 69 g tuků
Nutriční hodnoty na jednu sušenku cca:
2,5 g sacharidů ; 1,5 g bílkovin ; 2,3 g tuků
*Pokud chceš podpořit naši šikovnou týmovou kuchařku Andreu, využij její slevový kód MALKOVA10 a získáš SLEVU 10% na celý nákup.