Veronika Műllerová (člen Toro Gym team)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

· Narozena : 1985

· Zaměstnání : zdravotní sestra

· Bydliště : v současné době Hradec Králové, pocházím z Předhradí okr. Chrudim

· Cvičím v : Bodyflex Hradec Králové a Fitness centrum Skuteč

· Závodím v (kategorii) : bikiny fitness 174cm

· Federace : IFBB

· První závodní sezóna : 2016

· Nejoblíbenější cvik : základní komplexní cviky, hip trust

· Maximálka na bench press : málo

· Maximálka na dřep : málo

· Maximálka na mrtvý tah : málo

· Mimosoutěžní maximální váha :68- 70kg

· Závodní váha a kde : 60-61 vždy

Nejcennější životní úspěchy

Popiš tvůj normální stravovací den

Cca 150g B, do 150g S, 60gT jím 4-5 jídel denně

Maso, vejce, tvaroh, vločky, zelenina, ořechy pořád dokola.

Mimo přípravu je můj jídelníček pestřejší o jogurty, sýry, ovoce občas pečivo a i něco dobrého ☺

TOP 3. nejoblíbenější suplementy

Suplementy používám od různých firem - oblíbence nemám.

Základem je u mě protein normální i kasein, káva, multivitamíny, ZMA, omega 3, carnitin, od podzimu do jara Cordyceps a vit D.

V dietě přidávám spalovače a CLA.

Tvoje tajné sny, cíle

· Mým cílem je být vždy o kousek lepší.

· Vydržet a dotáhnout svoje plány do cíle.

Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

· Když si to člověk srovná v hlavě, stačí už jenom tvrdě makat.

· Disciplína, vůle, režim, to je oč tu běží.

· Překonávej sám sebe.

Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky

· Zacvič si, bude Ti fajn ☺

· Dej pozor, abys nevyhořel.

Kontaktní email

mulver@seznam.cz

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :

Vigornutrition.cz slevový kód 15% veru11