Tomáš Neufeld (člen Toro Gym team)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

· Narozen : 22. 2. 1992

· Zaměstnání : Recepce, Hotel International

· Bydliště : Skřivanova 1, Brno 602 00

· Cvičím v : Hulk gym, Czech virus gym

· Závodím v (kategorii) : Strongman, powerlifting

· Federace : GPC

· První závodní sezóna : 2015 první naber svaly challenge, 2017 klasická kulturistika

· Nejoblíbenější cvik : Mrtvý tah

· Maximálka na bench press : 200 kg

· Maximálka na dřep : 270 kg

· Maximálka na mrtvý tah : 320 kg

· Mimosoutěžní maximální váha : 110 kg

· Závodní váha a kde : 107 kg MČR v MT 2019

Nejcennější životní úspěchy

· První místo, Summer deadlift wars

· Druhé místo, czech army strongman

· Třetí místo, grand prix Brno klasická kulturistika

Popiš tvůj normální stravovací den

· Snídaně: 5x vejce, 2x rýžový chleba

· Svačina I.: 70 g vloček, 50 g CFM proteinu od Bodyflex

· Oběd: 250 g kuře, 120 g rýže

· Svačina II.: 70 g rýžová kaše, 50 g CFM proteinu od Bodyflex

· Večeře: 250 g kuře, 120 g rýže

· Večeře II.: 50 g protein nebo řecký jogurt

TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION

Kontaktní email

Frost.neufeld@gmail.com

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :