Jiří Beneš (člen Toro Gym team)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

· Narozen : 12. 7. 1988

· Zaměstnání : Skladník na stavebninách

· Bydliště : Žďár nad Sázavou

· Cvičím v : Best fitness Žďár nad Sázavou

· Závodím v (kategorii) : Silový trojboj

· Federace : GPC

· První závodní sezóna : 2017

· Nejoblíbenější cvik : Mrtvý tah a pushpress

· Maximálka na bench press : 130

· Maximálka na dřep : 252.5

· Maximálka na mrtvý tah : 260

· Mimosoutěžní maximální váha : 105-110

· Závodní váha a kde : 110

Nejcennější životní úspěchy

Ukončení školy maturitou ☺
Menší závodní úspěchy
Nalezení týmové rodiny ☺

Popiš tvůj normální stravovací den

Strava každý den jiná, snažím se o dodržení bílkovin ale nebráním se ani sladkému a tak ☺

TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION (odkazy z eshopu)

1. Deep heat a Deep freeze roller

2. BCAA + Glutamine Drink od Bodyflex

3. CFM Supreme od Bodyflex

Tvoje tajné sny, cíle

Cíl v trojboji v totalu 800 kg (300 dřep, 300 mrtvý tah a 200 bench)

Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

· "Nikdo nerozdává tak tvrdý rány, jako život. Ale nejde o to, jak inkasuješ, tady jde o to, kolik ran uneseš a přesto se znovu zvedneš, kolik ran dokážeš přijmout a nezastaví Tě! Jenom tak se vítězí!"

Kontaktní email

jikabenes@seznam.cz

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :

BENES10