Jana Růžičková | Toro Nutrition

Jana Růžičková (člen Toro Gym team)


Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU


·         Narozena : 27. 12. 1982

·         Zaměstnání : ve Fitness centru

·         Bydliště : Linz

·         Cvičím v : Happy Fit

·         Závodím v (kategorii) : figura

·         Federace : NABBA

·         První závodní sezónny: 2016

·         Nejoblíbenější cvik : tlaky na ramena

·         Mimosoutěžní maximální váha : 77 kg

·         Závodní váha a kde : 70 kg někdy i 60 kg


Nejcennější životní úspěchy

  • 1. místo IBFA MR&MISS Universe Italien Sapri MS Bodybuilding
  • 1. místo IBFA MR&MISS Universe Italien Sapri MS Shape
  • 1. místo IBFA MR&MISS Universe Italien Sapri Overall Miss Bodybuilding
  • 1. místo IBFA MR&MISS Europe Italien Sapri Biliony over 35
  • 1. místo IBFA MR&MISS Europe Italien Sapri Overall
  • 1. místo NABBA/WFF MMČR Women figure
  • 1.místo NABBA/WFF MMČR Overall Winter
  • 1. místo NABBA /WFF International Championships ČR NABBA figura
  • 1. místo NABBA/WFF International Championship ČR Overall Winter
  • 1. místo NABBA/WFF Austrian  Championship Miss figure jak rok 2016 tak i 2017
  • 2. místo  Open Cup EVLS CZECH figure nad 170cm
  • 2. místo Open Cup EVLS CZECH nad 35 let figure nad 170cm
  • 2. místo Internacionale Deutsche Meisterschaft Damen Figur
  • 2. místo International Championship ČR Women Sports Model
  • 2. místo NABBA/WFF MMČR Paris
  • 3. místo WFF European Championship Lithuania Womens Superbody
  • 3. místo NABBA World Championship Russia Toner Figure 1
  • 3. místo Internacionale Deutsche Meisterschaft Night of Champions
  • 5. místo NABBA Mr&Miss Universe Bimingham  Miss Athletik Figur


    Popiš tvůj normální stravovací den

    ·         Snídaně :           grahamovej rohlík, šunka a mozzarela + 1/3 papriky a zazvorovej Čaj

    ·         Svačina I. :        jablko

    ·         Oběd :                plátek masa se zeleninou a příloha (pohanka, jáhly, čočka, rýže...)

    ·         Svačina II. :       protein

    ·         Večeře :             plátek masa a zelenina

     

    TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION (odkazy z eshopu)

    1.       WAKE-UP od Vigor nutrition

    2.       BCAA od Vigor nutrition

    3.       BCAA od Bodyflex


    Tvoji sponzoři

    ·         Foractiv - Brno

    ·         Vigor

       

    Tvoje tajné sny, cíle

    Vyhrát profi kartu.


    Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

    ·         Nesoutěžím s nikým jen sama ze sebou,  abych byla vždy lepší než jsem byla.


    Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky

    ·          Buďte pokorný


    Kontaktní email

    ·         milaceknikyta@seznam.cz


    Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :


     


     

    Jana Růžičková
    Copyright © 2021 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.
    Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa