Jabub Procházka | Toro Nutrition

Jabub Procházka (člen Toro Gym team)

Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

• Narozen: 22.8.1989

• Zaměstnání: manažer výzkumu ve farmacii, osobni trenér

• Bydliště: Brno

• Cvičím v: v MIŠMAŠ a Callisto Vyškov

• Závodím v: kulturistice

• Federace: IFBB

• První závodní sezóna: 2019

• Nejoblíbenější cvik: všechny

• Maximálka na bench press: 200 kg

• Maximálka na dřep: 280 kg

• Maximálka na mrtvý tah: 280 kg

• Mimosoutěžní maximální váha: okolo 120 kg

• Maximální závodní váha a kde: uvidíme 

 

Nejcennější životní úspěchy  

1. dvě krásné a zdravé děti

2. úžasná rodina

3. to, že i přes zdravotní komplikace se nevzdávám a chci se postavit na soutěžní prkna

4. řada sportovních úspěchů i na mezinárodní úrovni, které jsou sice pomíjivé ale přesto si jich vážím

 

Popiš tvůj normální stravovací den:  

• Snídaně: celá vejce, celozrnné pečivo nebo ovesné vločky

• Svačina I.: protein/tvaroh/kvalitní šunka/maso a k tomu nějaká hodnotná příloha

• Oběd: maso s rýží nebo brambory

• Svačina II.:  protein/tvaroh/kvalitní šunka/maso a k tomu nějaká hodnotná příloha

• Večeře : maso se zeleninou nebo nějakou hodnotnou přílohou

• Večeře II.:  když ji mám tak většinou tvaroh s proteinem a trochou mraženého lesního ovoce

• A když je možnost tak něco dobré a nezdravého jako třeba pizza, pořádný burger a nebo třeba čokoláda

 

TOP  nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION  

1.      https://www.toronutrition.cz/mineraly/alkalot-ph-450g

2.      https://www.toronutrition.cz/syrovatkove-proteiny-whey-protein/wpc-80-koliba-4-2-kg

3.      https://www.toronutrition.cz/izolaty/produkt-iso-maximus-2000-g

4.      https://www.toronutrition.cz/pomucky-na-cviceni/myf-liquid-chalk-250-ml

5.      https://www.toronutrition.cz/ostatni/deep-heat-roller

 

Tvoji sponzoři  

Momentálně sponzora nemám

 

Tvoje tajné sny, cíle  

• Dostat ze sebe to nejlepší a jít na pořádnou soutěž

• Být zdravý a zůstat pozitivní, a to stejné pro děti

• Dobře se postarat a vychovat děti,

• Být spokojený a šťastný s tím co mám a budu mít

• Postavit si dům dle představ a pořídit si auto svých snů

 

Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo  

·        Being Negative and Lazy is a disease that leads to pain, hardship, depression, poor health and failure. Be pro active, and give a damn to achieve success! „Phil Heath“

·        Once we accept our limits, we go beyond them. „Albert Einstain“

·        Pokud hledáš motivaci k tomu dělat to, co miluješ, vykašli se na to, protože nevíš, co miluješ. Pokud děláš to, co miluješ, nepotřebuješ motivaci. Děláš to prostě jen tak s láskou. „Jakub Procházka“

 

Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky 

·        Vždy poslouchej a respektuj své tělo. Máš jen jedno, tak si ho neznič a važ si ho.

·        Když máš něco rád, dělej to i když to všem okolo tebe přijde divné. Je to tvá věc.

·        Vždy se sebe snaž vydat vše, tak abys neměl vůči sobě výčitky a nikdy nelži sám sobě.

·        Buď upřímný ke svém u okolí a hlavně vůči sám sobě.

·        Pokud by sis chtěl/a společně zacvičit, pokecat ať už o cvičení, jídle nebo jen tak, určitě se ozvy ????

 

Kontakt email  

info@prochazkajakub.cz

 

Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho 10% slevového kódu při tvé objednávce :

·       PROCHAZKA10




 



Jabub Procházka
Copyright © 2021 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa