Dominik Ryšavý | Toro Nutrition

Dominik Ryšavý (člen Toro Gym team)


Stručný popis našeho člena TORO GYM TEAMU

•         Narozen : 22. 4. 1998

•         Zaměstnání : Technolog elektro

•         Bydliště : Vysoké Mýto

•         Cvičím v : Toro Gym Vysoké Mýto, domácí rambodílně

•         Závodím v (kategorii) : Silový trojboj do 100 kg (junior do roku 2022)

•         Federace : GPC (dříve IPF)

•         První závodní sezóna : 2015 (IPF)

•         Nejoblíbenější cvik : mrtvý tah

•         Maximálka na bench press : 170 kg

•         Maximálka na dřep : 255 kg

•         Maximálka na mrtvý tah : 270 kg

•         Mimosoutěžní maximální váha : 103 kg

•         Závodní váha a kde : 97,1 kg

          (30. 11. 2019 Otevřené Mezinárodní Mistrovství ČR v mrtvém tahu - Podivín)


Nejcennější životní úspěchy

•         Snaha sebezdokonalování, sebekontroly

•         Když jsem v 17 letech poprvé dřepnul 200 kg

•         Že ze mě doma nevychovali úplný hovado, považuji za úspěch,

           že jsem v rámci možností vcelku normální


Popiš tvůj normální stravovací den

•         Snídaně :             protein s tvarohem

•         Svačina I. :          rýže, maso

•         Oběd :                  cokoliv s masem

•         Svačina II. :         protein, vejce

•         Večeře :               maso

•         Večeře II. :          protein s tvarohem


TOP 3. nejoblíbenější suplementy na TORONUTRITION

•         Protein WPC 80 Koliba


Tvoji sponzoři

•         Toro GYM


Tvoje tajné sny, cíle

•         Dřepnout a zatáhnout 300 kg.

•         Být zdravý, neustále se udržovat.


Tvé nejoblíbenější motto – pořekadlo

•         Neustále si drž dobrou karmu

•         Není důležitý co děláš, je důležitý, že vůbec něco děláš!

•         Když chceš, aby ti rostl bicáček, občas si ktomu i zadřepuj...


Na závěr krátký vzkaz pro tvé fanoušky

•         Tahejte, dřepujte, benchujte - všechno se počítá.

•         Poslouchejte svoje tělo, co má stát stane se. Udržuji si dobrou karmu, ono se ti to vrátí.

•         Neustále se zdokonaluj, fyzicky, psychicky.


Kontaktní email

•         dominik224@seznam.cz


Pokud chceš podpořit zrovna tohohle člena TORO GYM TEAMU, využij jeho slevového kódu :

RYSAVY10

 



 


Dominik Ryšavý
Copyright © 2021 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa