Creatin + Beta Alanin micronized 300 tbl | Toro Nutrition

Creatin + Beta Alanin micronized 300 tbl

1 hodnocení

Kategorie: Kreatiny

540 Kč

Creatin monohydrát - tato sloučenina je v současné době nejpopulárnějším doplňkem výživy, který se drží celosvětově na předním místě v prodejnosti. Kreatin je látka tělu vlastní a pro sportovce všech odvětví velmi důležitá. Kreatin patří z chemického hlediska mezi alifatické aminokyseliny a je derivátem glycinu.  

Více o produktu


Přidat do oblíbených
Související produkty

Popis Creatin + Beta Alanin micronized 300 tbl

DOPLNĚK STRAVY

Mikronizovaná forma, zvyšuje maximální biologickou dostupnost - vstřebatelnost v zažívacím traktu a celkovou využitelnost v organizmu. 

Kreatin se v organizmu tvoří ze tří aminokyselin: methioninu ,glycinu a argininu. Kreatin je z 95 % obsažen v kosterních svalech, kde je z 65 % fosforylován na kreatinfosfát. Organismus má jen omezenou schopnost biosyntézy kreatinu v játrech, ledvinách, pankreatu a v jiných tkáních, ale hlavním místem jeho tvorby jsou u člověka ledviny. 

Systém kreatin – kreatinfosfát slouží ve svalech pro rychlou regeneraci ATP, pro vyrovnávání pH a podílí se na růstu svalové hmoty.Volek et al. (1999) prokázal, že u mladých, zdravých mužů, kterým bylo po dobu 4 ‐ 28 dnů podáváno 20 g kreatinu denně, došlo k zesílení svalových vláken a zvýšení objemu svalové hmoty. Po 12 týdnech silového tréninku u nich došlo k zvětšení průměru svalových vláken I. i II. typu. U mužů, kterým byl kreatin podáván, byl zaznamenán nárůst o 35 %, zatímco v kontrolní skupině pouze o 6 – 15 %.

Některé studie naznačují, že kreatin může zvýšit aktivitu satelitních buněk navozujících svalovou hypertofii, za přítomnosti retence vody v buňkách, retence vody v buňkách je krátkodobá. Kreatin hraje velmi významnou roli při přenosu energie a tím pádem má přímý vliv na dynamiku, rychlost, sílu i vytrvalost. Především siloví sportovci zjistili výborné účinky kreatinu na sílu a objem svalu.. Kreatin může být velmi efektivní u různých druhů sportů. Jen dávkování a aplikace je nutné individuálně upravit.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Beta – alanin je neesenciální aminokyselina,,její suplementace vede ke zvýšení hladin carnosinu. - Carnosin posouvá pH svalu do zásaditého prostředí.Beta- alanin prostřednictvím,tvorby carnosinu,zlepšuje celkovou výkonnost,regeneraci a oddaluje únavu.Beta-alanin se kombinuje s kreatinem pro lepší synergický účinek ,který byl vědecky zdokumentován.

Užívejte výrobek vždy tak, že denní dávku si rozdělíte do více dávek.

Dávkování:

2 tablety ráno v poledne a večer před jídlem,nebo po jídle. Nebo 3 tablety před dopoledním tréninkem a 3 tablety odpoledne/večer. Nebo 3 tablety ráno a 3 tablety před odpoledním tréninkem.

Průměrný obsah jednotlivých látek v 6 tabletách/ denní dávka:

Kreatin monohydrát 6000 mg 
Beta Alanin 900 mg

Diskuze produktu Creatin + Beta Alanin micronized 300 tbl

Copyright © 2019 Toro Nutrition. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa